Nordic walking

Nordic walking
Numer: 55
Kategoria: Usługi
Data dodania: 08.11.2011
Data modyfikacji: 08.11.2011
Użytkownik: M.... zarejestrowany
w Portalu e-B2B.org od dnia 08.11.2011
nazwa firmy:
dane kontaktowe są ukryte
imię, nazwisko:
dane kontaktowe są ukryte
adres:
dane kontaktowe są ukryte , Polska
telefon:
dane kontaktowe są ukryte
strona www:
dane kontaktowe są ukryte
Polska
PL
Lista B2B Wiadomość B2B Drukuj B2B
Wersja językowa RUruPLplDEdeENen

Nordic walking

Dla tych, którzy preferują ćwiczenia na świeżym powietrzu, oferujemy Nordic Walking, czyli intensywny marsz z kijami, wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest łatwy i szybki do nauczenia

Nordic Walking (>„marsz skandynawski lub nordycki”>) stał się ostatnimi czasy niezwykle popularną formą spędzania czasu wolnego. Bardzo często można spotkać amatorów, którzy bez wcześniejszego przygotowania biorą kije i śmiało spacerują z myślą, że robią dla siebie coś dobrego… Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę, iż prawidłowa technika marszu w NW jest sprawą kluczową. Sama technika Nordic Walking nie jest trudna do opanowania, a prawidłowe spacerowanie z pewnością wpłynie pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu. Tak, więc przed pierwszym marszem warto poświęcić trochę czasu i poznać tajniki Nordic Walkingu:)

Technika Nordic Walking łączy w sobie elementy szybkiego marszu oraz biegu na nartach. Do marszu używa się specjalnie przystosowanych kijów, których główną zaletą jest odciążanie kręgosłupa oraz stawów kończyn dolnych (doskonała forma wypoczynku dla osób starszych, rehabilitujących się, jak pracujących w pozycji siedzącej). Dodatkowo trening z tego typu kijami (przy zastosowaniu odpowiedniej techniki) angażuje zacznie większą ilość mięśni, niż podczas zwykłego marszu (pracuje ok. 90% mięśni naszego ciała). Nordic Walking jest intensywnym treningiem mięśni barków, ramion, pleców, bioder, pośladków oraz nóg, co doskonale wpływa na zrzucenie niechcianych kilogramów.

Spacery Nordic Walking odbywają się w trójmiejskich lasach oraz na plażach Gdyni i Sopotu – a na zamówienie – w każdym innym miejscu w Polsce.

Announcement from Portal e-B2B.org

New business partner for Portal e-B2B.org

The end

Temat wiadomości:


Treść wiadomości:

Twój podpis
Pozdrawiam,
54.159.123.105
Międzynarodowy licznik odwiedzin
GB, 50 US, 8 PL, 7 ES, 2 LV, 2 RU, 2 SN, 2 DE, 1 FR, 1 KE, 1 NG, 1 TH, 1
Ilość unikalnych odsłon : 78
Ilość krajów : 12